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仰卧起坐板

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仰卧起坐板

产品名称:仰卧起坐板

产品型号:GYX-WDL15

规格尺寸:1465X1355X695(单位:mm)

使用方法:练习者仰卧在起坐板上,脚勾牢横杆,屈膝呈 90度,双手交叉放在胸前,腹肌用力收缩使上体抬起,向前弯,双肘触膝,还原时腹肌继续用力缓慢躺下,重复动作。

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产品编号
产品型号:GYX-WDL15
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产品描述

 

主要功能:增强背部肌群、腰腹肌力量,有效提高腹直肌的肌肉体积,增加腹直肌的耐力,消除腹部多余脂肪,瘦腰美体。

注意事项:运动时幅度不宜过快过猛,若有儿童、老人使用时应有成年人监护。

关键词:
室外体育器材
拓展训练器材
校园健身器材
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