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扩胸蹲起组合
产品描述
【使用方法】：1、扩胸：使用前将油缸调节到适合自身运动的档位。挺胸抬头，坐于坐板上，紧握手柄，往内侧扩胸拉伸，做往复扩胸运动。
2、蹲起：使用前将油缸调节到适合自身运动的档位。练习者面向器材站立，手扶把手，将肩部置于按摩棒下做屈腿下蹲往复动作。
【主要功能 】：1、扩胸：增强上肢、胸部和肩带肌群力量，改善肩关节、肘关节灵活性和稳定性。
2、蹲起：增强心肺功能及下肢、腰部肌肉力量；改善下肢柔韧性和协调性。
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