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推力组合训练器
产品描述
【使用方法 】：1、推举：使用前将油缸调节到适合自身运动的档位。练习者坐在坐板上，背部靠紧靠背，双手握住手柄用力向前或向上推，形成向前推和向上推两个运动轨迹，缓慢还原，重复动作使用。
2、下推：使用前将油缸调节到适合自身运动的档位。练习者坐在坐板上，上身自然挺起，双臂用力前推，做划船式伸缩运动，运动时动作要均匀有力。
【主要功能 】：1、推举：增强上肢、胸部和肩背肌群力量，提高肩、肘关节灵活性和稳定性。
2、下推：增强人体上肢各部位的肌肉力量，增强上肢肌肉灵活性和柔韧度，提高身体上肢各部位肌肉的协调配合能力。
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