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产品名称:仰卧起坐板
产品型号:GYX-WDL15
规格尺寸:1465X1355X695(单位:mm)
使用方法:练习者仰卧在起坐板上,脚勾牢横杆,屈膝呈 90度,双手交叉放在胸前,腹肌用力收缩使上体抬起,向前弯,双肘触膝,还原时腹肌继续用力缓慢躺下,重复动作。
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