智能划船器
产品描述
【使用方法】面对划船器站立,双手先握紧划船器上方扶手,然后坐在划船器坐垫上坐稳,上身自然挺起,双脚用力前蹬,双臂用力后拉,做划船式伸缩动作,动作要均匀有力。
【主要功能】发展和增强人体上肢各部位肌肉力量,加强各部位肌肉的耐力强度,增强上肢肌肉的灵活性和柔韧性,提高人体上肢肌肉的协调配合;增强人体心肺功能。
关键词:
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【使用方法】面对划船器站立,双手先握紧划船器上方扶手,然后坐在划船器坐垫上坐稳,上身自然挺起,双脚用力前蹬,双臂用力后拉,做划船式伸缩动作,动作要均匀有力。
【主要功能】发展和增强人体上肢各部位肌肉力量,加强各部位肌肉的耐力强度,增强上肢肌肉的灵活性和柔韧性,提高人体上肢肌肉的协调配合;增强人体心肺功能。
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