产品名称:双杠
产品型号:GYX-L16
规格尺寸:2400X779X1417(单位:mm)
使用方法:双手握住杠面,两臂同时用力将身体撑起,然后两臂同时弯曲,两腿伸直,使杠面达到胸部位置,两臂用力伸直支撑,重复动作。
主要功能:增强上肢带、胸部及肩部的肌肉力量,提高上肢关节的稳定性,改善人体运动的协调性和全身协调配合能力。
注意事项:练习前应充分活动腕关节、肘关节、肩关节,运动时幅度不宜过快过猛,若有儿童、老人使用时应有成年人监护。
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